Mellanmålet är ett viktigt mål för många personer för att hålla blodsockernivån i schack. Exempelvis om du ska träna innan middagen är mellanmål väldigt viktigt.…

Bosättning i ett hus på landsbygden kan vara härligt och det är gott att odla egna grödor, eller föda upp djur enligt ekologisk anda. Det…

Det är alltid härligt att bjuda hem familj och vänner på middag. Det kan kännas enklare under sommaren då man oftast kan sitta ute och…

När man driver restaurang är det jätteviktigt att ta hänsyn till hygienen. Annars är risken stor att man sprider sjukdomar som gör både besökare och…

Mat påverkar kroppen på olika sätt och hur den påverkas beror på vad du faktiskt äter. Tänderna är något som hela tiden mer eller mindre…

Vardagsmat är för många ett ständigt bekymmer. Oftast tryter motivationen och idéer kring maten som ska lagas och ätas på vardagar. Det tar mycket tid…

Visst ska du para ihop den goda maten eller den läckra desserten med ett smakligt vin! En liten vindroppe kan göra att den mjuka tårtbiten…